Сучасні
умови нашого життя призводять до виникнення психологічного
навантаження, яке може призвести до стресу. Найбільше стресовим ситуаціям
піддаються педагоги.
Тому, щоб зберегти психологічне здоров`я та подолати негативні наслідки стресових
ситуацій, освітянам потрібно підвищувати стресостійкість.
18 грудня 2023 року в залі засідань управління освіти та спорту відбувся
воркшоп працівників психологічної служби з теми «Методи підвищення стресостійкості, техніки психологічного
відновлення. Скринька ресурсних вправ». Мета заходу – обмін досвідом, думками та ідеями щодо нових
підходів і методів управління емоційним
станом.
Надія
Рачова, консультант КЦПРПП, підкреслила що, педагогічним працівникам важливо піклуватися про себе в часи високої
невизначеності та стресогенності, віднаходити власні ресурси стійкості та
життєвої енергії, адже емоційний стан і стресостійкість педагогів
безпосередньо впливають на емоційний стан учнів і атмосферу в класі.
Учасники
воркшопу поділились досвідом застосування технік психологічного відновлення.
Світлана
Сімачова, практичний психолог гімназії №6, підкреслила значимість застосування арт-технік у роботі з дітьми,
які дозволяють стабілізувати емоційний стан дитини.
Людмила Шевчук
і Тетяна Лясківська, працівники
психологічної служби ліцею, провели
вправи на відновлення саморегуляції негативного простору особистості,
активізації ресурсного стану.
Оксана
Гулькова, практичний психолог ліцею №1, зазначила важливість психологічної
самодопомоги для людей з травматичними наслідками в зв’язку з воєнними діями.
Яна Черній,
практичний психолог Махаринецької гімназії,
презентувала техніки роботи з ресурсами.
Наталія Войтюк,
практичний психолог ліцею №3, ознайомила з посібником «Важливі навички в період
стресу. Ілюстроване керівництво».
Під час
заходу панувала атмосфера взаєморозуміння та зацікавленості, заснована на
творчому спілкуванні.
Немає коментарів:
Дописати коментар