Як застосовувати знання психосоматики у всіх сферах життя
сучасної людини? Як покращити
комунікацію в професійному житті, знайти шляхи подолання хворобливих станів і
запобігти виникненню психологічних напружень?
Саме ці питання працівники психологічної служби детально розглянули на
семінарі-практикумі з теми «Вплив психологічних факторів на виникнення і подальшу
динаміку соматичних захворювань», який відбувся 27 березня 2024 року в залі засідань
управління освіти та спорту.
Надія Рачова, консультант Козятинського Центру
професійного розвитку педагогічних працівників, підкреслила важливість правильно
говорити про свої потреби, адже почуття й емоції впливають на наше
здоров’я, а психосоматичні проблеми є результатом порушення
«контакту» з собою та світом.
Присутні обговорили
джерела психосоматичних
хвороб, особливості впливу емоцій, почуттів і думок на фізичний стан.
Оксана Гулькова, практичний психолог ліцею №1, продемонструвала присутнім низку сучасних психологічних технік підтримки
позитивного самопочуття й самоставлення особистості.
Учасники взяли
участь у трансформаційно - діагностичній грі «Psychoсоматика» та
завдяки практичним вправам усвідомили важливість
регуляції власних емоційних стані.
Працівники служби підкреслили важливість
пам’ятати, що людина має всі необхідні ресурси, і саме вона відповідальна за
свій психічний стан і своє здоров’я, а поєднання грамотної психологічної та медичної
допомоги дозволяє людині значно поліпшити своє самопочуття.
Немає коментарів:
Дописати коментар